Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2017
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3022 kcal
|
Tłusz: 91,45g | Białk: 218,35g | Węglo: 319,50g.
Śniadanie: Tao Tao Sos Sojowy Ciemny, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Lidl Kasza Jaglana, Puchatek Kakao, Pilos Twaróg Chudy. Lunch: Puchatek Kakao, Pilos Twaróg Chudy. Obiad: Biedronka Lasagne Bolognese. Przekąski/Inne: Tastino Biscuits. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|