Dziennik martyn3k, 05 sty 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2017
56,5 kg Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.    Wciąż do stracenia: 6,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 stycznia 2017:
1576 kcal Tłusz: 85,25g | Białk: 80,64g | Węglo: 126,22g.   Śniadanie: Piątnica Serek Wiejski, Serovit Ser Liliput, Swojska Chata Szynka Biala Gotowana, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Migdały, Jabłko, Śliwki. Obiad: Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Paprykowym, Społem Majonez Kielecki, Serovit Ser Liliput, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Ananas, Ryż Biały, Pierś z Kurczaka. Przekąski/Inne: Chleb, Serovit Ser Liliput, Sokołów Parówka z Szynki. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi martyn3k


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.