Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2017
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
868 kcal
|
Tłusz: 35,29g | Białk: 37,83g | Węglo: 100,60g.
Śniadanie: Figand Jogurt do Picia Żurawinowy. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jajko Sadzone. Przekąski/Inne: Bakoma Jogurt Naturalny Typ Grecki, Piotr i Paweł Bułka Berlińska Ciemna, Sałatka Grecka. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
|
|