Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2017
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 29,96g | Białk: 59,33g | Węglo: 172,32g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Pudliszki Ketchup Pikantny, Morliny Polędwica z Indyka, Chleb Żytni. Obiad: Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany), Aspiro Sos Boloński. Przekąski/Inne: Just Fit Musli Tropikalne, Tola Jogurt Naturalny + Wapń, Pomarańcze, Jabłko. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|