Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2017
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
944 kcal
|
Tłusz: 58,13g | Białk: 32,51g | Węglo: 73,82g.
Śniadanie: Decomorreno Kakao, Naleśniki z Pełnoziarnistej Mąki, Lovilio Mascarpone, Mlekovita Jogurt 0% Tłuszczu. Obiad: Czerwona Papryka, Winiary Majonez Dekoracyjny, Pudliszki Kukurydza Konserwowa, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Biedronka Tortilla Wraps. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|