Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2017
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3565 kcal
|
Tłusz: 93,50g | Białk: 170,83g | Węglo: 494,75g.
Śniadanie: U Jędrusia Pierogi Ruskie, Łowicz Syrop Malinowy, Auchan Miód Pszczeli Nektarowy Wielokwiatowy. Lunch: Biedronka Pierś z Kurczaka, Mleczna Dolina Śmietana 12%, Pastani Makaron Spaghetti. Obiad: Nestlé Cheerios Miodowy, Biedronka Mleko 0,5%. Przekąski/Inne: Kinder Bueno White, Lays Prosto z Pieca Zielona Cebulka z Serem. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|