Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2017
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 49,02g | Białk: 41,85g | Węglo: 150,64g.
Lunch: Biedronka Drożdżówka z Serem, Zupa Szczawiowa, Sękacz. Obiad: Bezmięsne Spaghetti z Sosem Pomidorowym. Przekąski/Inne: Sałatka Grecka, Grycan Lody Tiramisu. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
|
|