Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2017
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3667 kcal
|
Tłusz: 117,43g | Białk: 291,38g | Węglo: 347,81g.
Śniadanie: Olej Kokosowy, Żółtko, Białko Jaja Kurzego, Biedronka Bagietka Czosnkowa. Lunch: Develey Sos Sweet Chili, Aviko Frytki Original, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Biedronka Pierś z Kurczaka. Obiad: Auchan Miód Pszczeli Nektarowy Wielokwiatowy, Biedronka Mleko 0,5%, Bulk Powders WPC White Chocolate, Trec Masło Orzechowe Smooth, Tesco Twaróg Chudy, Tesco Value Twaróg Chudy. Przekąski/Inne: Storck Toffifee. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|