|
Tydzien bez treningu - choroba :(
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3802 kcal
|
Tłusz: 78,89g | Białk: 198,78g | Węglo: 569,58g.
Śniadanie: Światowid Ser Gouda, Biedronka Bułka Kajzerka. Lunch: Światowid Ser Gouda, Bułka Pszenna, Good Food Wafle Ryżowe Ser Cheddar. Obiad: Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Drobiowy. Przekąski/Inne: Banan. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|