Dziennik timonletho, 12 lut 17

Profil timonletho | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Jak zwykle po dniu treningowym ważę więcej.

125,5 kg Do tej pory straciłeś: 8,5 kg. Wciąż do stracenia: 35,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 lutego 2017:

1746 kcal

Tłusz: 137,20g | Białk: 41,07g | Węglo: 67,48g. Śniadanie: Carrefour Brukselka Mrożona, Pilos Śmietanka 30%. Lunch: Piątnica Śmietana 18%, D'aucy Maliny Mrożone, Piątnica Śmietana 18%, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone. więcej...

Zyskuje 4,9 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

zmeczone miesnie ciagna wode, a jak kreatyna jest w suplementacji to jeszcze bardziej:-)

12 lut 17 przez użytkownika: mik333sz


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi timonletho

Zobacz Pełną Historię

Dziennik timonletho, 12 lut 17

Skomentuj

Historia Wagi timonletho