Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2017
|
118,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 28,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2208 kcal
|
Tłusz: 90,92g | Białk: 112,88g | Węglo: 230,26g.
Śniadanie: Chleb Żytni, Nautica Makrela Wędzona, Kawa z Mlekiem. Lunch: Pilos Mleko 3,2%, Crownfield Płatki Owsiane Górskie. Obiad: Buraczki Zasmażane, Lidl Ryż Brązowy Długoziarnisty, Biedronka Paluszki Rybne. Przekąski/Inne: Galaretka Drobiowa, Seler Naciowy. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|