Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2017
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 25,5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 56,07g | Białk: 90,10g | Węglo: 192,33g.
Śniadanie: Herbata bez Cukru, Chleb Wieloziarnisty, Biedronka Margaryna Pro Serce, Twarożek z Rzodkiewką i Szczypiorkiem. Lunch: Jabłko, Chleb Wieloziarnisty, Biedronka Margaryna Pro Serce, Herbata bez Cukru, Kraina Wędlin Filet Pieczony z Kurczaka. Obiad: Ogórki Konserwowe, Kasza Jęczmienna, Kotlet Mielony Smażony. Przekąski/Inne: Twarożek z Rzodkiewką i Szczypiorkiem, Biedronka Margaryna Pro Serce, Chleb Wieloziarnisty. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|