Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2017
|
119 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 29 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3008 kcal
|
Tłusz: 118,87g | Białk: 144,20g | Węglo: 342,27g.
Śniadanie: Dżemy i Konfitury, Kawa z Mlekiem, Płatki Owsiane. Lunch: Mandarynki, Mango, Galaretka z Kurczaka, Ciasto Drożdżowe, Oliwa z Oliwek, Jajko na Twardo, Białe Jajka. Obiad: Łopatka Wieprzowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Brokułowa. Przekąski/Inne: Ser Gouda, Bułka Pszenna, Łopatka Wieprzowa. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|