Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2017
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 57,26g | Białk: 114,88g | Węglo: 144,74g.
Śniadanie: Biedronka Makrela Wędzona. Lunch: Kupiec Ryż Basmati, Wołowina, Makaron Pełnoziarnisty, Pierś z Kurczaka. Obiad: Jabłko, Płatki Owsiane, Jajko na Miękko, Białko Jaja Kurzego, Banan. Przekąski/Inne: Mięso z Piersi Kurczak, Kupiec Ryż Basmati. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Izolda111222
|