Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2017
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3010 kcal
|
Tłusz: 87,76g | Białk: 202,84g | Węglo: 347,66g.
Śniadanie: Biedronka Drożdżówka z Serem, Puchatek Kakao, Pilos Twaróg Chudy. Lunch: Sante Płatki Owsiane, Pilos Twaróg Chudy, Puchatek Kakao. Obiad: Olej Kokosowy, FruVita Jogurt 0% Suszona Śliwka, Bakalland Migdały Łuskane, Wiórki Kokosowe, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Mroźna Kraina Włoszczyzna Słupki. Przekąski/Inne: Faworki, Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, Pikok Szynka z Kurcząt, Lidl Bułka Pszenna, Banan, Krakuski Zbożowe. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|