Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2017
|
119,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 29,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2993 kcal
|
Tłusz: 126,90g | Białk: 132,46g | Węglo: 332,99g.
Śniadanie: Pikok Kiełbasa Sucha z Indyka, Biedronka Makrela Wędzona, Pilos Twaróg Chudy, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Lidl Chrupkie Pieczywo Żytnie Pełnoziarniste z Sezamem. Lunch: Kawa z Mlekiem, Jogurt Owocowy (Beztłuszczowy), Lidl Chrupkie Pieczywo Żytnie Pełnoziarniste z Sezamem. Obiad: Pączek z Dżemem, Faworki. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|