|
No i 5 z przodu! Pierwszy "widoczny" sukces😉
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
312 kcal
|
Tłusz: 12,41g | Białk: 22,12g | Węglo: 27,99g.
Śniadanie: Kawa (Parzona z Fusów), Szynka Parmeńska, Zarębski Ser Biały Mielony, Chleb Żytni. Lunch: Śledź, Pomelo. więcej...
|
|
1771 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|