Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2017
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 26,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
794 kcal
|
Tłusz: 69,77g | Białk: 35,91g | Węglo: 5,82g.
Śniadanie: Kawa, Łowicz Śmietanka Tortowa 36%. Lunch: Łowicz Śmietanka Tortowa 36%, Smalec, Biedronka Pieczarki, Karczek. Obiad: Ser Gouda. więcej...
|
|
2524 kcal
|
Ćwiczenie:
Wchodzenie po Schodach - 5 minut, Sprzątanie - 3 godziny, Gotowanie - 30 minut, Zakupy - 20 minut, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny i 35 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|