Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2017
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2367 kcal
|
Tłusz: 87,23g | Białk: 124,91g | Węglo: 267,75g.
Śniadanie: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra. Lunch: Łowicz Powidła Węgierkowe, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Biedronka Bagietka Czosnkowa. Obiad: Makaron Spaghetti Pełnoziarnisty z Sosem Mięsnym. Przekąski/Inne: Kaszanka, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Śledz Marynowany. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dawid.krasnicki
|