Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2017
|
108 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2199 kcal
|
Tłusz: 63,86g | Białk: 47,42g | Węglo: 278,46g.
Śniadanie: Biedronka Masło Ekstra, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb. Przekąski/Inne: Warka Piwo Warka Strong, Bagietka, Milka Czekolada Mleczna, Jabłko, PUB Paluszki Solone, Czekolada. więcej...
|
|
3084 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|