|
Spada powoli, ale brzuch nadal zatluszczony! Walczymy!
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 70,06g | Białk: 121,49g | Węglo: 162,23g.
Śniadanie: Princessa Kokosowa Fit, Awokado, Jajko. Lunch: Suszone Nasiona Chia, Banan, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Bakoma Jogurt Naturalny Łagodny Smak. Obiad: Ziemniaki, Lidl Filet z Piersi Kurczaka. Przekąski/Inne: Ben&Jerry's Lody Peanut Butter, Chleb Żytni, KFD Premium WPC 80, Pilos Twaróg Chudy. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi audreybbb_moni
|