Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2017
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1986 kcal
|
Tłusz: 67,30g | Białk: 215,74g | Węglo: 99,17g.
Śniadanie: Jajko Gotowane, Mleko z 2% Tłuszczu, Płatki Kukurydziane. Lunch: Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona). Obiad: Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki). Przekąski/Inne: Princes Tuńczyk w Kawałkach w Oleju Słonecznikowym, MK Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dawid.krasnicki
|