Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2017
|
106 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2528 kcal
|
Tłusz: 86,40g | Białk: 143,28g | Węglo: 284,44g.
Śniadanie: Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne, Jajko, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Banan. Lunch: Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne, Jajko, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Banan. Obiad: Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne, Jajko, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Banan. Przekąski/Inne: Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne, Jajko, Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne, Jajko, Ser Gouda, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Ser Gouda, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|