Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2017
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
195 kcal
|
Tłusz: 6,75g | Białk: 9,38g | Węglo: 23,62g.
Śniadanie: Jajko na Miękko. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. więcej...
|
|
2401 kcal
|
Ćwiczenie:
Power Jump - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|