Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2017
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 69,27g | Białk: 143,50g | Węglo: 98,35g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Lunch: Tymbark Sok Pomarańczowy 100%. Obiad: Fairway Olej z Pestek Winogron, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Biedronka Kasza Kuskus, Tesco Filet z Piersi Kurczaka, Filety z Makreli. Przekąski/Inne: Mister Choc Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Biedronka Wafle Ryżowe Musli. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|