Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2017
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3047 kcal
|
Tłusz: 80,08g | Białk: 168,03g | Węglo: 413,10g.
Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Speck, Cozze, Barilla Pasta. Obiad: Banana, Farina Bianca, Melanzana, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Fresco. Przekąski/Inne: Alpina Fiocchi di Latte. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|