Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2017
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3991 kcal
|
Tłusz: 96,08g | Białk: 222,68g | Węglo: 541,90g.
Śniadanie: Biedronka Bułka Kajzerka, Światowid Ser Gouda. Lunch: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Biedronka Hopki, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Obiad: Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Makaron Świderki, Knorr Świderki z Kurczakiem w Sosie Serowym, Piątnica Śmietana 12%, Hortex Warzywa na Patelnię, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Drobiowy. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|