Dziennik Leonekk, 15 mar 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2017
113 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 16 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 marca 2017:
1934 kcal Tłusz: 91,07g | Białk: 60,88g | Węglo: 227,59g.   Śniadanie: Rama Classic, Danone Activia Truskawka-Kiwi, Ser Gouda, Salceson, Chleb Razowy. Lunch: Jabłko, Orzechy Laskowe. Obiad: Jabłko, Gruszki, Rama Classic, Orzechy Laskowe, Chleb Razowy, Chleb Pszenny, Bigos. Przekąski/Inne: Danone Activia Truskawka-Kiwi, Pasztetówka, Rama Classic, Pomidory, Chleb Żytni. więcej...
2753 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Leonekk


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.