Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2017
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1037 kcal
|
Tłusz: 37,34g | Białk: 116,12g | Węglo: 57,41g.
Śniadanie: Suszona Śliwka, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Tran, Suszona Śliwka, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao. więcej...
|
|
3103 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|