Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2017
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 24,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1803 kcal
|
Tłusz: 78,40g | Białk: 36,11g | Węglo: 250,42g.
Śniadanie: EcoMil Mleko Kokosowe, Kawa Bezkofeinowa, Sos Pomidorowy, Pestki Dyni, Tolonis Jogurt Typu Greckiego. Lunch: Lody Truskawkowe, Sok Pomarańczowy, Banan. Obiad: Ketchup, Pizza Domowa. Przekąski/Inne: Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Cebule, Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu). więcej...
|
|
1497 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 2 godziny, Karmienie Piersią - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|