Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2017
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 68,10g | Białk: 51,86g | Węglo: 188,44g.
Śniadanie: Sałatka z Makaronem i z Kurczakiem, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Bezkofeinowa. Lunch: Wedel Baton Bajeczny, Jabłko. Obiad: Cydr. Przekąski/Inne: Banan. więcej...
|
|
1367 kcal
|
Ćwiczenie:
Karmienie Piersią - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|