Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2017
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
589 kcal
|
Tłusz: 13,37g | Białk: 33,50g | Węglo: 87,19g.
Śniadanie: Miód, Chleb Żytni. Lunch: Jabłko, Stek Wołowy z Kostką (tylko Chude Mięso, Obrobiony do 0 cm Tłuszczu, Gotowany, Pieczony), Rosół z Makaronem. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|