Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2017
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 55,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1022 kcal
|
Tłusz: 36,73g | Białk: 102,96g | Węglo: 66,00g.
Śniadanie: Coffee, 0% Fat Greek Yogurt Plain, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Monster Beverage Zero Ultra. Lunch: Water, La Croix Coconut Flavored Sparkling Water, Wegmans Genoa Salame, Wegmans Hot Sopressata Saleme, Green String Beans, Snapple Diet Lemonade & Iced Tea Half 'n Half (16 oz). Obiad: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Schweppes Black Cherry Sparkling Seltzer Water, Oscar Mayer Deli Fresh Black Forest Ham, Pictsweet Deluxe Baby Broccoli Florets. Przekąski/Inne: Water, La Croix Coconut Flavored Sparkling Water, Fage Total 0% Greek Yogurt, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Celery. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|