Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2017
|
111 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1965 kcal
|
Tłusz: 80,89g | Białk: 88,55g | Węglo: 219,88g.
Śniadanie: Masło Orzechowe, Winiary Majonez Dekoracyjny, Flora Pro-Activ, Jajko, Chleb Żytni, Piotr i Paweł Płatki Wielozbożowe, Zott Jogobella Truskawka. Lunch: Piotr i Paweł Płatki Wielozbożowe, Zott Jogobella Truskawka. Obiad: Surówka z Białej Kapusty, Panierowana Smażona Ryba, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Zott Jogobella Brzoskwinia, Winiary Majonez Dekoracyjny, Masło, Masło Orzechowe, Chleb Żytni, Jajko. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|