Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2017
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1940 kcal
|
Tłusz: 62,64g | Białk: 167,87g | Węglo: 178,08g.
Śniadanie: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Mlekovita Mleko 0,5%, Vitanella Musli Tropikalne. Lunch: Orzechy Brazylijskie, Pilos Kefir Naturalny 0%, Musztarda, Jajko. Obiad: Czerwona Papryka, Łowicz Sos Słodko-Kwaśny, Kasza Bulgur, Mięso z Piersi Indyka. Przekąski/Inne: Pomidory, Mięso z Piersi Indyka. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi afilipiak30
|