|
Zaczynamy redukcje
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3710 kcal
|
Tłusz: 80,39g | Białk: 222,91g | Węglo: 502,68g.
Śniadanie: Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy, WK Nutrition Masło Orzechowe, Bulk Powders WPC White Chocolate, Melvit Płatki Owsiane Górskie, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Żółtko, Białko Jaja Kurzego, Basia Mąka z Orkiszu. Lunch: Mroźna Kraina Marchewka z Groszkiem, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Supreme Ryż Biały Długoziarnisty, Biedronka Pierś z Kurczaka. Obiad: Trec Whey 100, Światowid Salami Ser w Plastrach, Auchan Tost Pełnoziarnisty, Arroza Wafle Ryżowe Musli. Przekąski/Inne: Develey Sos Sweet Chili. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|