|
ruszylo w doł ;)
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1046 kcal
|
Tłusz: 43,96g | Białk: 64,20g | Węglo: 103,33g.
Śniadanie: Pilos Serek Wędzony w Plastrach, Jajko na Twardo, Olej Kokosowy, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Jabłko, Marchewki, Banan. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|