Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2017
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2300 kcal
|
Tłusz: 141,37g | Białk: 137,40g | Węglo: 114,29g.
Śniadanie: Pudliszki Ketchup Łagodny, Społem Majonez Kielecki, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Żytnia, Ser Gouda, Pudliszki Ketchup Pikantny, Polędwica Sopocka, Pilos Serek Wędzony w Plastrach, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Żytnia, Biedronka Ale Jaja M, Mlekpol Twaróg Tłusty. Lunch: KFD Premium WPC 80, Wysokokaloryczne Lody Waniliowe. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|