|
i w plus przez swieta :(
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
970 kcal
|
Tłusz: 57,43g | Białk: 53,19g | Węglo: 60,03g.
Śniadanie: Banan, Suszona Żurawina, Rodzynki, Olej Kokosowy, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jajko na Twardo. Lunch: Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego. Przekąski/Inne: Bakalland Migdały Łuskane. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|