Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2017
|
107,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1975 kcal
|
Tłusz: 80,07g | Białk: 88,33g | Węglo: 229,43g.
Śniadanie: Szynka, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Chleb Żytni. Lunch: Arroza Wafle Ryżowe Naturalne, Gruszki. Obiad: Hamburger w Bułce z Majonezem lub Sos Sałatkowy i Pomidorami. Przekąski/Inne: Duży Hamburger z Przyprawami i Warzywami, Zupa Pomidorowa. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|