Dziennik dawid.krasnicki, 24 kwi 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2017
83,8 kg Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 kwietnia 2017:
1809 kcal Tłusz: 87,65g | Białk: 138,40g | Węglo: 121,80g.   Śniadanie: Rizi Olej z Ryżu, Jajecznica. Lunch: Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%. Obiad: Gołąbki. Przekąski/Inne: Orzechy Laskowe, King Oscar Tuńczyk w Kawałkach w Sosie Własnym, Gruszki. więcej...
2059 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
Zyskuje 0,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dawid.krasnicki


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.