Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2017
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 34,57g | Białk: 107,27g | Węglo: 189,30g.
Śniadanie: Kaufland Mleko 3,2%, Kawa (Parzona z Fusów), Banan, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Jajko na Miękko, Chleb Orkiszowy. Obiad: Tortex Ketchup Łagodny, Mięso z Piersi Kurczak, Surowe Warzywa, Polgreen Kasza Gryczana Prażona. Przekąski/Inne: Cebule, Carrefour Tuńczyk w Kawałkach w Sosie Własnym, Kaufland Pomidor, Koło Serek Wiejski, Czerwona Papryka, Tortex Ketchup Łagodny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|