Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2017
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2963 kcal
|
Tłusz: 47,93g | Białk: 174,14g | Węglo: 446,41g.
Śniadanie: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Myprotein Impact Whey Protein, Latte. Lunch: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Pasta. Obiad: Sashimi di Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Uramaki Salmone Avocado. Przekąski/Inne: Banana, Myprotein Impact Whey Isolate. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|