Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2017
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1565 kcal
|
Tłusz: 63,12g | Białk: 79,10g | Węglo: 177,42g.
Śniadanie: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), SM Ryki Ser Rycki Edam, Grahamka. Lunch: Jabłko. Obiad: Kebab. Przekąski/Inne: Sante Ostropest Plamisty, Cynamon, Rodzynki, Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne, Suszona Żurawina, Suche Prażone Orzeszki Ziemne (z Solą), Słonecznik, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi nieidealna.
|