Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2017
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 31,18g | Białk: 68,63g | Węglo: 232,25g.
Śniadanie: Majonez, Bułka Pszenna, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Obiad: Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Sante Kasza Gryczana Biała. Przekąski/Inne: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Jabłka, Pomidory, Marchewki. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|