Dziennik dawid.krasnicki, 07 maj 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2017
82,1 kg Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

3108 kcal Tłusz: 170,82g | Białk: 156,64g | Węglo: 231,56g.   Śniadanie: Owocowa Rapsodia 100% Owoców Wiśnia, Ser Gouda, Cebule, Jajecznica. Obiad: Kotlet de Volaille, Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone). Przekąski/Inne: Bakalland Popcorn o Smaku Maślanym, Sernik na Zimno, Kotlet de Volaille. więcej...
2000 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dawid.krasnicki


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.