Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2017
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 65,22g | Białk: 91,24g | Węglo: 142,05g.
Śniadanie: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Kawa z Mlekiem, Banan. Lunch: Banan, Pomarańcze, Kaufland Jogurt Typu Greckiego. Obiad: Rzepakowy Olej Roślinny, Cebule, Tesco Wątroba z Kurcząt, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna). Przekąski/Inne: Chleb w Jajku, Czerwona Papryka, Koło Serek Wiejski. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|