Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2017
|
108,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2184 kcal
|
Tłusz: 115,40g | Białk: 97,95g | Węglo: 184,18g.
Śniadanie: Piątnica Serek Wiejski, Światowid Ementaler w Plastrach, Hochland Serek Topiony z Szynka, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Jajecznica. Lunch: Pilos Jogurt Protein Borówka Amerykańska, Hochland Serek Topiony z Szynka, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Morliny Parówki Berlinki Classic. Przekąski/Inne: Hanka Michałki, Budyń Waniliowy Milbona, First Nice Czekolada Mleczna Truskawkowa. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|