Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2016
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1736 kcal
|
Tłusz: 28,86g | Białk: 152,59g | Węglo: 225,65g.
Śniadanie: Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Bułka Kajzerka. Lunch: Kiwi, Banany, Cenos Kasza Owsiana. Obiad: Pizza Hut Krem Pomidorowy, Koktajl Białkowy. Przekąski/Inne: Koktajl Białkowy, Jajko na Twardo, Mięso z Piersi Kurczak. więcej...
|
|
1474 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinaglibkovych
|