Dziennik vibo69, 13 maj 17

Profil vibo69 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2017

59,4 kg Do tej pory straciłeś: 6,8 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 maja 2017:

1468 kcal

Tłusz: 116,15g | Białk: 94,38g | Węglo: 8,38g. Śniadanie: Ted Podgardle Wieprzowe, Jajko. Obiad: Łowicz Flaki w Rosole, Lubię Kiełbasa z Czosnkiem, Koperek, Winiary Kostka Mięsna, Natka Pietruszki, Babcia Regina Smalec Wiejski z Miesem. Przekąski/Inne: Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu). więcej...

1590 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina. więcej...

Traci 0,4 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

Weź s w za w sąd Z u ci Z ad r ty S w węższe że św we z rq wsz w że Sąd dr s st zdradę śr SEDES WE RE w ZA WEST SEX EW Z DR S WAD AŻ AŻ W ART S A D ŚR EWA D AŻ SW DWA ŻE AŻ E WWEŹ WAS RAT ŻE SĄ W DA RADY SĄ WA DR AŻ DAĆ SIĘ W

20 maj 17 przez użytkownika: wrzechu


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi vibo69

Zobacz Pełną Historię

Dziennik vibo69, 13 maj 17

Skomentuj

Historia Wagi vibo69